選擇-坐月子的方法:

坐月子的方法:

選擇- 專業月子保母

       •  優點好處多多:

      1.  在家舒適、可充分放鬆

2.  交給月子保母處理月子餐又可以隨自己喜好個人體質做烹調、變化美味度相對高

3.  可以達到充分休息、寶寶有專業照顧很放心、做月子體重恢復快、補得好又補得巧、安全衛生看的見

4.  還可以顧到先生的飲食、寶寶衣物等清潔、無需煩惱動手做引起的後遺症

5.  費用實惠: 還有專業人員24小時月子保母諮詢服務

6.  代替媽媽或婆婆的好幫手

 選擇- 月子中心

•         優點:

1. 環境優舒適
2. 有專人照顧寶寶
3. 產婦不被干擾能充分的休息
4. 提供衛教等產後服務

•         缺點:

1. 花費比較高
2. 月子餐點專業度不夠﹑吃的不如預期的好
3. 寶寶共同一室容易交叉傳染(案例不少)
4. 24小時燈光長期照射小寶寶視網膜易受傷害
5. 再怎麼舒適都沒有家裡自在舒服常想提早回家

選擇- 家人做

      •  優點:

1. 比較習慣媽媽或婆婆的烹調方式
2. 可以隨自己喜好烹調
3. 就近照顧寶寶

•  缺點:

1. 長輩一片心意難以拒絕……….
2. 看似省錢(紅包.菜錢.米酒水…) , 卻累壞自己???
3. 營養無法均衡、一味大補變化少更別說多變的甜品
4. 完餐後增加好幾公斤
5. 酒味太重自己不喜歡也造成寶寶的影響
6. 坐月子不如預期的好體質依然無法改善

選擇-月子餐外送

     •   優點:

           1.  只有產婦餐點準備好、在家舒適、可充分放鬆

           2.  方便性: ㄧ台微波爐/電鍋就可以做月子

           3.  經濟實惠: 省錢

•          •   缺點:

           1.  一天一次送沒辦法馬上吃~~只好堆積至冰箱冷藏… 新鮮營養流失啦!

           2.  安全衛生看不到???

           3.  月子餐運送中沒辦法控管冷藏溫度在外曝曬保鮮有問題?

           4.  新手媽媽寶寶沒辦法照顧

       聰明的您會選擇哪一種呢?

     

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