2012年10月10日 星期三

選擇-坐月子的方法:


坐月子的方法:

選擇- 專業月子保母

         優點好處多多:

      1.  在家舒適、可充分放鬆
2.  交給月子保母處理月子餐又可以隨自己喜好個人體質做烹調、變化美味度相對高

3.  可以達到充分休息、寶寶有專業照顧很放心、做月子體重恢復快、補得好又補得巧、安全衛生看的見

4.  還可以顧到先生的飲食、寶寶衣物等清潔、無需煩惱動手做引起的後遺症

5.  費用實惠: 還有專業人員24小時月子保母諮詢服務

6.  代替媽媽或婆婆的好幫手

 選擇- 月子中心

         優點:

  1. 環境優舒適
  2. 有專人照顧寶寶
  3. 產婦不被干擾能充分的休息
  4. 提供衛教等產後服務
         缺點:

  1. 花費比較高
  2. 月子餐點專業度不夠﹑吃的不如預期的好
  3. 寶寶共同一室容易交叉傳染(案例不少)
  4. 24小時燈光長期照射小寶寶視網膜易受傷害
  5. 再怎麼舒適都沒有家裡自在舒服常想提早回家
選擇- 家人做

        優點:

  1. 比較習慣媽媽或婆婆的烹調方式
  2. 可以隨自己喜好烹調
  3. 就近照顧寶寶
  缺點:

  1. 長輩一片心意難以拒絕……….
  2. 看似省錢(紅包.菜錢.米酒水…) , 卻累壞自己???
  3. 營養無法均衡、一味大補變化少更別說多變的甜品
  4. 完餐後增加好幾公斤
  5. 酒味太重自己不喜歡也造成寶寶的影響
  6. 坐月子不如預期的好體質依然無法改善


選擇-月子餐外送

        優點:

           1.  只有產婦餐點準備好、在家舒適、可充分放鬆

           2.  方便性: ㄧ台微波爐/電鍋就可以做月子

           3.  經濟實惠: 省錢

             缺點:

           1.  一天一次送沒辦法馬上吃~~只好堆積至冰箱冷藏… 新鮮營養流失啦!

           2.  安全衛生看不到???

           3.  月子餐運送中沒辦法控管冷藏溫度在外曝曬保鮮有問題?

           4.  新手媽媽寶寶沒辦法照顧


       聰明的您會選擇哪一種呢?


     


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