[轉貼]米酒水&月子水!?
什麼是「米酒水」?
在傳統的「坐月子」禁忌裡,「水」扮演重要的角色。產婦不能洗頭碰水,不能喝水,煮飯煮湯都得用「米酒水」,冷水加熱水叫做「陰陽水」,這是不能用的…等等。
荒誕不經的規矩多的讓您不知如何是好。在坊間有人誤以為「米酒水」就是米酒加水,那是錯誤的觀念,因為「米酒水」一直都是台灣習俗裡,產婦坐月子的必備品。傳統上一般的水不能用,產婦只能吃這種用米酒煮沸之後剩下來的水烹調食物。
西醫觀點認為酒精會抑制子宮收縮,故會建議產後一週內最好不要吃含有酒精的食物。
坐月子為何只能喝「月子水」?
1.補充水分:由於產後前兩週身體會排出很多水分,為避免身體電解質不平衡必須適時補充水分(鹼性),「月子水」是將米酒萃取出更微小的水分子,幫助產婦更容易吸收,間接加速身體新陳代謝。
2.代替酒類:一般而言,產婦不宜過量飲用酒,以免引發頭暈、心悸,患有乳腺炎、惡露不止、高血壓,傷口感染化膿的產婦更不能喝酒。
3.維持體態:因為產後全身細胞呈現鬆弛的狀態,若一般水分子直接進入體內,有可能使細胞無法即時復原而造成「內臟下垂」的體型,破壞了體型曲線,將來也將罹患風濕病或神經痛…等未老先衰的婦科疾病。
4.可作為發汗用,溫暖身體的五臟六腑,加速產婦代謝因懷孕時儲存於體內過多的水分。
5.營養價值高,富含有機礦物質,非常適合產婦需要。
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