據版大這陣子的收尋 這益生菌 在台灣是很普遍的東西 不知道為什麼再美國一點都不熱門 明明對於過敏有這麼顯著的改善 不報給大家知道就會是版大不對啦 哈 如果各位媽媽對美國益生菌有任何問題 可以打電話到US MommyBaby團隊詢問喔
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益生菌 (Probiotics),指的是可以促進腸道菌種平衡的物質或微生物,簡單地說,益生菌就是對健康有益的細菌,而乳酸菌可說是益生菌中的代表。乳酸菌指的是能夠代謝醣類,產生50%以上乳酸的一群細菌,益生菌對人體的好處多多,而準爸媽們最關心的莫過於強化免疫防衛系統、改善過敏症狀這個功能。這個作用是如何發生的呢?
乳酸菌在嬰兒出生之後就會進駐到腸道中,並且訓練腸道的免疫系統,使之正常發展。而乳酸菌也會攻擊腸道中的壞菌,並不斷地刺激腸道免疫系統,使免疫系統處在高度戒備狀態。相關的科學研究也發現,補充好的乳酸菌可以加強人體免疫細胞的活性,例如巨噬細胞、自然殺手細胞以及T細胞。其中,T細胞就是影響人體是否容易產生過敏的重要因素!
若懷孕期間及寶寶出生後餵食母奶期間,母親服用益生菌 (Probiotics),則具有預防嬰幼兒發展成異位性皮膚炎的效果,且嬰幼兒腸道的促發炎因子也會下降。看起來,益生菌功能多多,為什麼它可以在似乎不相干的幾種疾病都有療效呢?詳細的機制不十分清楚,但推測與以下幾種有關:第一,它可刺激及調節腸胃黏液的分泌;第二,它可抑制其他菌種的生長;第三,調節免疫系統的功能。其中以免疫系統的調節最為重要。
乳酸菌活化腸道免疫系統
益生菌可降低過敏發生率
孕婦、嬰兒怎麼吃?
補充益生菌對於人體好處多多,而無論孕媽咪有無過敏體質或疾病,在懷孕時服用益生菌對自身以及寶寶都有助益。蔡英傑教授表示,對於原本沒有補充益生菌或喝優酪乳習慣的孕婦,他鼓勵至少從懷孕後期開始補充,因為母親的腸道健康與寶寶的腸道健康有很大的相關性。
由於寶寶在一歲以後才能飲用優酪乳,在一歲之前,若寶寶有過敏體質的機率很高,而爸媽的經濟狀況也許可,可選擇粉劑或膠囊類型的益生菌產品。若是寶寶喝母乳,那麼媽咪本身補充益生菌就對寶寶有幫助,也可另行以少量擠出的母奶或開水沖泡益生菌菌粉,並以湯匙餵食。
而餵配方奶的寶寶,則可以少許奶水或是白開水沖泡,但千萬不要將菌粉沖泡在整瓶奶水中,否則一旦寶寶沒有喝完,就很難計算寶寶所吃的益生菌數量。
飯後補充最好
另外,蔡英傑表示,補充乳酸菌最好的時機是飯後,因為吃飯後胃部的酸度較低,乳酸菌較能活著通過胃部而到達腸道。
益生菌與過敏疾病之治療及預防許多研究已証明了益生菌可以應用在過敏疾病的預防及輔助治療。過敏體質的人,嬰幼兒時期多以異位性濕疹表現,在長大過程中大多數會改善,然而氣喘及過敏性鼻炎則逐漸明顯,出現久咳或流鼻水等症狀。乳酸菌在預防方面的應用,2001 年的一篇論文指出,對過敏高危險群孕婦及其新生兒在週產期給口服乳酸菌各一個月,可將寶寶濕疹的比率從四十六%減少到二十三%。且沒有觀察到任何的不良反應。研究追蹤更發現,這群小孩在四歲時氣喘及過敏性鼻炎的發生率也明顯下降。國內也有類似的研究,且孕婦的過敏性鼻炎或癢疹也同時獲得改善。在寶寶出生後的照顧方面,餵母乳至少四個月,並配合媽媽避免食用高致敏性食物,可以減少嬰幼兒濕疹的發生(四十七%降到十五%)。服用乳酸菌可以有效減少過敏抗體,並減少腸道中壞菌的比率。連續使用四個月的乳酸菌,也可以使先天缺乏γ-干擾素的人(像是部分過敏體質的人)增加分泌。
PureBaby Probiotic
特別針對媽咪和寶貝的免疫系統及皮膚健康提供一個完美的開始
適合對象:
1. 孕婦 : 懷孕34週就可以開始服用
服用方式: 在兩餐之間將一包益生菌加入飲用水or牛奶or果汁中一起 一天一包
2. 嬰幼兒時期 :
- 奶瓶餵食: 可直接加入母乳或配方奶裡 (初生~ 12個月大)
此種服用方式請注意!!! 最好確定寶貝會完全進食完畢, 如果不是, 請另外將益生菌加入些許奶水or飲用水中送食
- 1歲 ~ 2歲: 可不定時的在兩餐之間加入飲用水or牛奶or果汁中一起使用
- 親餵母乳: 媽咪依照孕婦服用方式即可, 寶貝可直接透過母乳吸收
親餵媽咪請注意!!! 可以不需要在另外擠出的母乳裡再添加益生菌
PureBaby Probiotic 供給: 雙歧桿菌 乳酸菌 乳球菌
成分包括: 奶 大豆 大米澱粉 麥芽糊精 抗壞血酸
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